Mer om mig, Cina Rydergård

Jag som driver och arbetar på Trygga Hamnen heter Cina Rydergård och är legitimerad psykolog. Jag har lång erfarenhet av arbete med barn och unga både inom svårt belastade psykosociala situationer och inom mer alldaglig utvecklingspsykologi. Jag brinner för alla barn, stora som små!

Jag driver sedan 2020 Trygga Hamnen som tidigare varit en fysisk mottagning i Göteborg för barn och unga, men som nu övergått till att vara främst i digital form med föräldrastöd/konsultation och föreläsningar som huvuduppdrag.

Jag arbetar främst med psykodynamisk inriktning och anknytningsteori, men är även utbildad i KBT och använder mig av detta vid behov. Det viktiga för mig är att inte stirra sig blind på olika metoder utan att försöka lära känna ett barn och en familj och se var någonstans det har trasslat till sig. Min erfarenhet är då att de allra flesta svårigheter går att lösa och att det framförallt är ett tryggt och genuint bemötande som är hjälpsamt i en terapeutiskt kontakt, där vi gemensamt kan vända och vrida på en situation.

Med det sagt så har jag utbildning inom TF-KBT (Trauma fokuserad KBT), TMO (traumamedveten omsorg), EMDR för barn och vuxna, PE (Prolongued Exposure), TRT(Teaching Recovery Techniques) samt har nyligen gått utbildning i DC:0–5 som är en diagnosmanual utvecklat för barn för att bedöma psykisk hälsa och utvecklingsstörningar som även fokuserar på ett mer holistiskt förhållningsätt där barn och föräldrars relationer vävs in i bedömning. 

Jag har utöver mitt arbete med Trygga Hamnen arbetat på BUP, Flyktingmottagningen (en specialistmottagning för barn och unga med erfarenheter av flykt), Rädda Barnen centrum för stöd och behandling samt nu som skolpsykolog inom Göteborgs stad. Jag tycker att detta har gett mig både en bred grund, där jag är van att möta barn och vuxna med olika sorters problem och en stark övertygelse kring det läkande i att få dela sina svårigheter med en annan människa. De flesta arbetsplatser jag varit på har även haft ett utbildningsuppdrag, där jag haft förmånen att både arbeta med föreläsningar, konsultationer och handledning.

Under min tid på Rädda Barnen arbetade jag i två projekt inom tasksharing där jag dels handledde ukrainska gruppledare i en specifik metod (CETA) där de träffade barn som flytt till Sverige från Ukraina och dels var jag med och utvecklade en metod för att möta barn utsatta för samhällsvål som jag sedan utbildade och handledde gruppledare i. (Unite - riktat krisstöd till barn - Rädda Barnen). Från denna erfarenhet bär jag med mig en gedigen erfarenhet kring att handleda och stötta professionella utanför den mer traditionella ramen, men också en stark känsla för att inget är omöjligt!

Jag har föreläst i flera olika, både små och större sammanhang, såsom kvinnojourer, barnrättsdagarna, nordiska traumakonferensen, för socialtjänster och skolor i olika kommuner.

Jag brinner för alla barn stora som små!